Как пережить тяжелые времена, когда близкий человек находится в коме?

Чтобы пережить тяжёлые времена, когда близкий человек находится в коме, можно попробовать следующие рекомендации:

• Оставаться в настоящем. 3 Не фантазировать различные варианты событий и гнать от себя мрачные мысли. 3 Важно наслаждаться общением с близким человеком, каким бы оно ни было. 3
• Поддерживать связь с лечащими докторами. 4 Необходимо доверять им и ощущать их поддержку. 4
• Не замыкаться в себе. 2 Нужно стараться жить обычной жизнью, ходить на работу, встречаться с друзьями, общаться с близкими. 2
• Обратиться за помощью к психологу. 12 В некоторых клиниках работают психологические службы, которые помогают поддерживать связь с родственниками, в том числе по видеосвязи, если руководство не разрешает посещения. 2
• Не держать внутри накопившиеся эмоции. 1 Нужно найти людей, с которыми можно ими поделиться. 1
• Не стремиться взять все заботы на себя. 1 Если рядом есть люди, способные ухаживать за больным, можно распределить обязанности между родственниками, составить график. 1

Каждая ситуация индивидуальна, и всё зависит от конкретного организма. 2