Как определить, что человек находится в зоне комфорта?

Чтобы определить, что человек находится в зоне комфорта, можно обратить внимание на следующие признаки:

• Чувство безопасности и расслабленности. proforientator.ru В зоне комфорта человек делает привычные действия: ходит на работу, использует знакомые маршруты, решает стандартные для него задачи. proforientator.ru

• Избегание перемен. iklife.ru Любые изменения приводят в ужас человека, привыкшего находиться в зоне комфорта. iklife.ru Даже если это позитивные изменения, которые призваны облегчить и улучшить жизнь. iklife.ru

• Отсутствие желаний и мотивации. iklife.ru В зоне комфорта нет стрессов, заставляющих мобилизовать свои силы и двигаться вперёд. iklife.ru

• Тяга к бесполезным занятиям. iklife.ru Чтобы как-то унять скуку и заполнить пустоту, человек тратит время на развлекательные шоу и сериалы, зависает в интернете, играет в игры на телефоне. iklife.ru

Важно понимать, что зона комфорта определяется индивидуально, и она не обязательно предполагает, что человек находится в каких-то благоприятных обстоятельствах. dzen.ru У кого-то зона комфорта маленькая, а у кого-то она широкая. dzen.ru