Монотонный однообразный звук или шум может вызывать повышенную утомляемость. 2

Однако есть и другое мнение: монотонные звуки, например белый шум, могут оказывать успокаивающее воздействие на нервную систему и способствовать более глубокому и непрерывному сну. 3

Влияние звуков на психологическое состояние человека зависит от индивидуальных особенностей, состояния здоровья и других факторов. 2