Зевота может быть связана с психологическим состоянием человека несколькими способами:

• Отражение внутреннего состояния. 1 Зевание на консультации у психолога может быть признаком эмоционального расстройства, неудовлетворённости или даже сопротивления процессу терапии. 1
• Защитный механизм. 1 Зевание иногда помогает дистанцироваться от неприятных эмоций или тем, о которых человек не готов говорить. 1
• Проявление расслабления и комфорта. 1 Например, во время психотерапевтической сессии зевание может быть сигналом о том, что человек начинает отпускать напряжение и открываться для работы над своими проблемами. 1
• Реакция на психологическое напряжение. 1 Зевание может возникать из-за внутренней работы и адаптации к новым мыслям, эмоциям или осознаниям, которые появляются во время беседы. 1

Также есть теория, согласно которой зевота может играть важную роль в формировании социальных связей и эмпатии. 4

Учёные не пришли к единому мнению о том, как зевота связана с психологическим состоянием человека. 3