Как избавиться от слов-паразитов и мата в лексиконе,если окружающие практически постоянно выражаются в моем присутствии?

Чтобы избавиться от слов-паразитов, можно попробовать следующие рекомендации:

• Проанализировать свою речь. skillbox.ru Для этого можно записывать на диктофон речь во время выступлений или переговоров. skillbox.ru Затем нужно определить, какие слова-паразиты используются, как часто и в каких ситуациях. skillbox.ru
• Найти союзников. 7spsy.com Расскажите о своём решении близким родственникам или друзьям. 7spsy.com Возможно, они захотят присоединиться и поработать над своим лексиконом вместе с вами. 7spsy.com
• Назначить санкции. 7spsy.com Создайте условия, в которых придётся терпеть определённые лишения за каждое произнесённое слово-паразит. 7spsy.com Например, договоритесь с партнёром о щелчках пальцами или денежных штрафах, пусть даже символических. 7spsy.com
• Больше читать. 7spsy.com Делайте перерывы на чтение в течение дня — это позволит поддерживать в тонусе словарный запас. 7spsy.com
• Не бояться замолчать. 7spsy.com Молчание, если оно не становится слишком долгим, добавляет речи весомости и позволяет слушателю обдумать произнесённую мысль. 7spsy.com
• Расширять словарный запас. 7spsy.com Заведите словарь, в который будете записывать интересные выражения знакомых, коллег и медийных персон. 7spsy.com
• Заменять слова-паразиты на приятные аналоги. skillbox.ru Для многих слов-паразитов можно найти синонимы из литературного стиля речи. skillbox.ru

Избавиться от слов-паразитов за один-два дня не получится, и это абсолютно нормально. skillbox.ru Иногда нужно давать себе отдохнуть: постоянная бдительность может привести к тому, что человек вообще будет молчать. skillbox.ru