Бросила девушка после 2 лет и 8 месяцев отношений на расстоянии (всего были вместе на год больше),я летал каждое лето к ней в страну, сказала что ей нужна нежность рядом с собой, как пережить это?

Если вы не справляетесь с ситуацией самостоятельно, стоит обратиться к специалисту — вам могут понадобиться помощь и советы психолога или психотерапевта. lenta.ru

Несколько советов, как пережить расставание на расстоянии:

• Дать себе время погоревать. love.allwomenstalk.com Не стоит сдерживать чувства или возлагать на себя нереалистичные ожидания, что вы справитесь за определённый промежуток времени. love.allwomenstalk.com
• Позаботиться о себе. love.allwomenstalk.com Обязательно высыпайтесь, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. love.allwomenstalk.com Проводите время с друзьями и семьёй, которые могут оказать эмоциональную поддержку. love.allwomenstalk.com
• Оставаться занятым. love.allwomenstalk.com Приберитесь в своей комнате, уделите немного дополнительного времени работе или начните проект, которым давно хотели заняться. love.allwomenstalk.com
• Отключиться от сети. love.allwomenstalk.com Не давайте себе возможности проверять бывшего партнёра или читать старые сообщения. love.allwomenstalk.com
• Получать удовольствие. love.allwomenstalk.com Встретьтесь с друзьями, отправляйтесь в путешествие или проведите отпуск там, где вы всегда хотели побывать. love.allwomenstalk.com

Если вы понимаете, что не справляетесь самостоятельно, стоит обратиться к специалисту — вам могут понадобиться помощь и советы психолога или психотерапевта. lenta.ru