Брахиалис и брахиорадиалис отличаются в плане функций и активности при разных положениях руки: 1
- Брахиалис (плечевая мышца) наиболее активен, когда предплечье находится в положении ладонью вниз. 1 За счёт сокращения брахиалиса происходит начальная фаза движения (сгибания руки). 4 Гипертрофируясь, он раздвигает в стороны бицепс и трицепс, делая руку толще. 4
- Брахиорадиалис (плечелучевая мышца) наиболее активен, когда ладонь направлена вбок. 1 Вместе с брахиалисом он сгибает руку в локтевом суставе. 4 Также брахиорадиалис помогает пронировать кисть. 4
В плане развития эти мышцы также имеют некоторые различия:
- Брахиалис расположен прямо под бицепсом. 2 Чем больше брахиалис, тем выше поднимает бицепс. 2 Увеличив размер брахиалиса, можно быстро добавить размеров плечевому отделу руки. 2
- Брахиорадиалис — одна из главных мышц, связывающих бицепс с предплечьем. 2 Хорошо развитый брахиорадиалис заполняет впадину между бицепсом и предплечьем, даже когда рука опущена вниз. 2 Брахиорадиалис занимает более половины объёма мышц предплечья. 4