Как работает система мышц-супинаторов и пронаторов в предплечье?

Пронаторы и супинаторы вызывают движение лучевой кости и относятся к разным группам мышц предплечья: пронаторы и сгибатели — к передней, супинаторы и разгибатели — к задней. rsport.ria.ru

Пронация — движение кисти или стопы, вызванное поворотом сустава внутрь. medaboutme.ru Например, если вытянуть руку перед собой так, чтобы большой палец смотрел вверх, то пронаторы позволяют повернуть руку внутрь в горизонтальное положение, при этом большой палец будет смотреть в сторону. medaboutme.ru За пронацию отвечают следующие мышцы: квадратный пронатор, который закручен вокруг дистального конца локтевой кости, и круглый пронатор, прикрепляющийся к вершине «пронационного коленчатого изгиба» лучевой кости. vk.com

Супинация — движение конечности, вызванное поворотом сустава наружу. medaboutme.ru Например, если взять тот же пример с рукой, то супинаторы позволяют перевернуть ладонь в горизонтальное положение так, чтобы большой палец смотрел в сторону — наружу. medaboutme.ru За супинацию отвечают следующие мышцы: короткий супинатор, закрученный вокруг шейки луча, и двуглавая мышца плеча, прикрепляющаяся к вершине «супинационного коленчатого изгиба» лучевой кости. vk.com

Таким образом, пронаторы и супинаторы противоположны друг другу по смыслу. medaboutme.ru Большинство движений человеческого организма так или иначе включают в работу эти мышечные группы. medaboutme.ru