Танец живота отличается от других видов танцев, требующих растяжки, тем, что в нём задействуются все части тела по очереди. 7 Например, во время движения бёдер грудь и плечи не двигаются, верх тела и низ работают отдельно. 4

В восточном танце важна хорошая растяжка, поэтому танцовщицы занимаются стретчингом или йогой для поддержания эластичности связок и мышц. 4 В отличие от классической хореографии, где тело всегда должно быть максимально «собрано и натянуто», в танце живота мышцы почти расслаблены, собираясь в тугой узел лишь в определённые моменты для выполнения ударов и трясок. 9

Таким образом, в танце живота упор делается на развитие гибкости и растяжки всех частей тела по очереди, в то время как в других видах танцев, например, в классической хореографии, тело должно быть максимально «собрано и натянуто». 79