Несколько тропических фруктов с высоким содержанием клетчатки:

• Маракуйя. 23 В одной чашке этого фрукта содержится 24 г клетчатки. 2
• Гуава. 2 Содержание клетчатки в ней — 9 г на чашку. 2
• Папайя. 1 В 100 г фрукта содержится 1,7 г клетчатки. 1
• Дуриан. 1 В 100 г — 3,8 г клетчатки. 1

Также высоким содержанием клетчатки отличается фейхоа (6,4 г на 100 г). 1

Выбор тропических фруктов с самым высоким содержанием клетчатки зависит от личных предпочтений и потребностей организма.