В каких тропических фруктах содержится самое высокое содержание клетчатки?

Несколько тропических фруктов с высоким содержанием клетчатки:

• Маракуйя. www.verywellfit.com fitaudit.ru В одной чашке этого фрукта содержится 24 г клетчатки. www.verywellfit.com
• Гуава. www.verywellfit.com Содержание клетчатки в ней — 9 г на чашку. www.verywellfit.com
• Папайя. eva.ru В 100 г фрукта содержится 1,7 г клетчатки. eva.ru
• Дуриан. eva.ru В 100 г — 3,8 г клетчатки. eva.ru

Также высоким содержанием клетчатки отличается фейхоа (6,4 г на 100 г). eva.ru

Выбор тропических фруктов с самым высоким содержанием клетчатки зависит от личных предпочтений и потребностей организма.