В чем преимущества употребления сузьмы по сравнению с обычным йогуртом?

Некоторые преимущества сузьмы перед обычным йогуртом:

• Густая консистенция. irecommend.ru dzen.ru Сузьма похожа на творог или сметану, в отличие от обычного йогурта, где сыворотка не удаляется. irecommend.ru dzen.ru
• Более выраженный кисломолочный вкус. dzen.ru Удаление сыворотки создаёт более сильные ароматы, придающие сузьме кислый привкус. irecommend.ru
• Высокое содержание белка. irecommend.ru dzen.ru Сузьма — отличный источник протеина для мышц. dzen.ru
• Содержание пробиотиков. dzen.ru Сузьма улучшает пищеварение и микрофлору кишечника. dzen.ru
• Низкокалорийная (если обезжиренная). dzen.ru Подходит для диетического питания. dzen.ru
• Насыщена кальцием и витаминами. dzen.ru Укрепляет кости и иммунитет. dzen.ru
• Универсальность в кулинарии. dzen.ru Сузьму используют как самостоятельное блюдо или ингредиент. dzen.ru

Сузьма — уникальный кисломолочный продукт, который сочетает в себе пользу, универсальность и насыщенный вкус. dzen.ru