В чем отличие между пюре из овощей и фруктов?

Некоторые отличия между пюре из овощей и фруктов:

• Вкус: фрукты вкуснее, и если ребёнок попробует их первыми, то может отказываться от овощей, которые покажутся ему более пресными. www.edimdoma.ru
• Содержание фруктозы: в овощах нет фруктозы, которая раздражает поджелудочную железу. www.edimdoma.ru mir-tema.ru
• Аллергенность: овощи менее аллергенны, чем фрукты. mir-tema.ru Например, все виды капусты, кабачки и огурцы традиционно считаются гипоаллергенными продуктами. mir-tema.ru
• Содержание полезных веществ: фрукты содержат большое количество витаминов, минералов, микроэлементов, клетчатки и антиоксидантов. www.edimdoma.ru Овощи за счёт высокого содержания клетчатки нормализуют пищеварение и стул. mir-tema.ru

Обычно прикорм начинают с овощного пюре, а затем добавляют фруктовое. www.baby.ru Однако каждый ребёнок индивидуален, и оптимальный вариант питания лучше выбирать, посоветовавшись с педиатром. mir-tema.ru