Почему некоторые чаи без добавок могут иметь высокую калорийность?

Калорийность чая без добавок может варьироваться в зависимости от сорта и способа заваривания. shop.rusteaco.ru artoftea.ru

Сорт чая. artoftea.ru Разные сорта имеют незначительные различия в составе, но на калорийность это почти не влияет. artoftea.ru Например, в 100 мл заваренного зелёного чая без сахара — около 1 ккал, а в стандартной чашке (200–250 мл) — от 2 до 3 ккал. artoftea.ru

Способ заваривания. artoftea.ru Длительное настаивание может увеличить количество экстрактивных веществ в напитке — в первую очередь аминокислот и углеводов. artoftea.ru Однако их вклад в калорийность минимален и редко превышает 5 ккал на чашку. artoftea.ru

На калорийность чая сильно влияют добавки, например сахар, мёд, молоко. shop.rusteaco.ru artoftea.ru