Для приготовления омлета в микроволновой печи рекомендуется использовать умеренную температуру. 1 Она должна способствовать постепенному прогреванию и увеличению массы. 1

Например, по одному из рецептов, сначала омлет готовят при мощности 1000 Вт в течение 1,5 минут, затем уменьшают температуру до 600 Вт и готовят ещё 2–4 минуты. 2

Также можно использовать следующий температурный режим: включить микроволновку на 5–6 минут при мощности 800 ватт. 3 После звукового сигнала не открывать микроволновку около минуты, чтобы избежать резкого перепада температуры. 3

Время приготовления зависит от особенностей микроволновой печи. 1 В некоторых случаях понадобится около 1 минуты, в других — от 2 до 3 минут. 4