Какие существуют способы приготовления овсяной каши без варки

Несколько способов приготовления овсяной каши без варки:

1. Ленивая овсянка в банке. www.edimdoma.ru Насыпьте овсянку в банку, добавьте мёд и соль, перемешайте. www.edimdoma.ru На этом этапе также можно добавить орехи, сухофрукты, шоколадные капли, свежие и замороженные фрукты или ягоды. www.edimdoma.ru Залейте холодным молоком или любой другой жидкостью, перемешайте и плотно закройте. www.edimdoma.ru Уберите банку в холодильник минимум на 4 часа, а лучше — на всю ночь. www.edimdoma.ru Готовую овсянку едят холодной или разогревают в микроволновой печи. www.edimdoma.ru

2. Овсянка с ягодами и кефиром. dzen.ru Замочите овсяные хлопья в кефире, дайте настояться 15 минут. dzen.ru Сверху положите свежие или замороженные ягоды. dzen.ru

3. Овсянка с орехами и семенами. dzen.ru Смешайте овсянку с молоком, добавьте смесь орехов и семян (миндаль, грецкие орехи, семена льна), горький шоколад. dzen.ru Дайте напитаться 20 минут. dzen.ru

4. Овсянка, запаренная кипятком. dzen.ru www.povarenok.ru В тарелку положите овсяные хлопья, семена льна и корицу. www.povarenok.ru Залейте кипятком, перемешайте и оставьте на столе под крышкой на 5 минут. www.povarenok.ru За это время вся вода впитается и хлопья набухнут. www.povarenok.ru Затем добавьте йогурт, мёд и ягоды. www.povarenok.ru Перемешайте и сразу ешьте. www.povarenok.ru