Какие полезные напитки можно приготовить из капусты?

Несколько полезных напитков из капусты:

• Смузи из белокочанной капусты. www.iamcook.ru Для приготовления понадобятся: 100 г капусты, 15 г свежей петрушки, 1 ч. л. сока лимона, 120–150 мл питьевой воды, соль — по вкусу. www.iamcook.ru Свежую капусту и зелень нужно промыть, нарезать на куски, затем поместить в чашу блендера, добавить воду, сок лимона и по желанию соль. www.iamcook.ru Измельчить до однородного напитка. www.iamcook.ru
• Отвар из капусты. xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai По рецепту нужно взять 400 г капусты и 1 л воды. xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai Кочан капусты разрезать пополам вместе с кочерыжкой, воду взять из расчёта 800 мл на 200 г капусты. xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai Поставить кастрюлю с водой на плиту, а когда вода закипит, положить в неё капусту. xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai Варить капусту нужно около четверти часа на среднем огне. xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai Готовый отвар капусты остудить и принимать ежедневно перед сном. xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai
• Капустный квас. vk.com Для приготовления нужно перемолоть капусту с водой, заполнить 3-литровую банку, оставив 3 см сверху, накрыть марлей, поставить в тёплое тёмное место, перемешивать каждый день. vk.com Через 3–5 дней процедить и пить. vk.com В напиток не добавляют соль и сахар, но можно использовать специи, например укроп, тмин или зиру. vk.com