Некоторые питательные вещества, которые содержатся в овощной смеси горошка и моркови:

• На 85 г замороженной смеси зелёного горошка и моркови IQF: 1
• калории — 32 ккал; 1
• углеводы — 6 г; 1
• белки — 1 г; 1
• жиры — 1 г; 1
• насыщенные жиры — 1 г; 1
• натрий — 589 мг; 1
• калий — 160 мг; 1
• волокна — 2 г; 1
• сахар — 1 г; 1
• витамин А — 1656 мкг; 1
• кальций — 16 мг; 1
• железо — 2 мг. 1

В 100 г замороженной смеси горошка и моркови содержатся: 2

• калорийность — 47 ккал; 2
• белки — 2,6 г; 2
• жиры — 0,5 г; 2
• углеводы — 6,4 г. 2