Добавление подсластителей и молока увеличивает калорийность чая. 15

Сахар. 1 Калорийность одной чашки чая с двумя ложками сахара составляет порядка 70–75 ккал. 1Мёд. 1 Кружка с двумя ложками мёда содержит около 60 килокалорий. 1Молоко. 1 Калорийность чая с молоком составляет от 50 до 80 ккал в зависимости от жирности и количества молока. 1

Сам по себе чай не очень калорийный: в чашке объёмом 200 мл содержится около 7–10 ккал. 5

Таким образом, добавление подсластителей и молока значительно повышает энергетическую ценность чая.