Как правильно употреблять арахисовую пасту?

Чтобы правильно употреблять арахисовую пасту, следует учитывать индивидуальные потребности и рекомендации врача или диетолога. rskrf.ru

Арахисовую пасту можно употреблять в чистом виде, намазывая на хлеб или добавляя в кондитерские или прочие изделия: azbyka.ru

• Бутерброд с арахисовой пастой. azbyka.ru Для придания дополнительных ноток вкуса на бутерброд можно положить ломтик сыра, сухофрукты и кусочки свежих фруктов. azbyka.ru
• Паста с печеньем. azbyka.ru Можно намазывать её сверху, как на кусочек хлеба. azbyka.ru
• Арахисовая паста с овощами и фруктами. azbyka.ru Если порезать их на кусочки и промазать пастой, то это откроет вкус любимых овощей и фруктов с новой стороны, а также придаст сытость блюду. azbyka.ru
• Добавление в основные блюда. azbyka.ru Пасту можно добавлять в кашу, мороженое и другие блюда, с которыми сочетается вкус арахиса. azbyka.ru

Рекомендованная порция арахисовой пасты составляет около двух столовых ложек (то есть примерно 30–40 г) в день. rskrf.ru