Что можно приготовить на ужин?

На ужин можно приготовить различные блюда, например:

• Грибы в сливочном соусе. lafoy.ru Подойдут шампиньоны. lafoy.ru
• Куриная печень с луком. lafoy.ru Даже в жареном виде куриная печень — ценный источник микроэлементов. lafoy.ru
• Тушёная фасоль. lafoy.ru Быстрое и простое блюдо из консервированной фасоли. lafoy.ru
• Тилапия с овощами. lafoy.ru
• Тушёные кабачки с рисом. lafoy.ru Полезное диетическое блюдо. lafoy.ru
• Гречка с фаршем. lafoy.ru Простое и сытное блюдо ещё называют гречкой по-купечески. lafoy.ru
• Тёплый салат с нутом. lady.mail.ru Сытный, быстрый и очень вкусный. lady.mail.ru
• Ризотто с тыквой, белыми грибами и маскарпоне. lady.mail.ru

Для ужина рекомендуется выбирать нежирные виды мяса и рыбы, овощи, крупы, грибы, молочные продукты и немного фруктов. www.edimdoma.ru Вечером не стоит употреблять высококалорийную, жирную, острую и тяжёлую пищу. www.kp.ru