Чем полезен чечевичный суп по-турецки?

Чечевичный суп по-турецки полезен благодаря своему составу. health-diet.ru Он богат витаминами и минералами, в том числе:

• Витамин А. health-diet.ru Отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. health-diet.ru
• Бета-каротин. health-diet.ru Является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. health-diet.ru
• Кремний. health-diet.ru Входит в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена. health-diet.ru
• Хлор. health-diet.ru Необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме. health-diet.ru
• Кобальт. health-diet.ru Входит в состав витамина В12, активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты. health-diet.ru
• Медь. health-diet.ru Входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. health-diet.ru
• Молибден. health-diet.ru Является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов. health-diet.ru

Кроме того, суп питателен, так как богат белком и клетчаткой. 1000.menu