Припускание отличается от других способов термической обработки продуктов, например варки паром или жарки, несколькими особенностями:
- Количество жидкости: при припускании продукт заливают жидкостью (водой, бульоном, молоком, отваром) на 1/3 его высоты и доводят до готовности при плотно закрытой крышке посуды. 13 Некоторые продукты припускают без добавления жидкости — в собственном соку, который выделяется при нагревании. 23
- Воздействие на продукт: при припускании нижняя часть продукта варится в воде, а верхняя — в атмосфере пара. 23
- Переход питательных веществ: при припускании меньше растворимых веществ переходит из продукта в жидкость, чем при варке основным способом. 12
- Применение: припускание в основном используют для тепловой обработки продуктов с высоким содержанием влаги, таких как рыба, птица, яйца, клецки, суфле и фрукты. 14
Варка паром происходит за счёт пара, который образуется при кипении воды. 35 При таком способе варки лучше сохраняется форма продукта, меньше потери питательных веществ и витаминов. 5
Жарка предполагает нагревание продукта без жидкости с жиром, а иногда и без него при температуре 160–170 °С. 5 В результате на поверхности продукта образуется поджаристая корочка. 5 При жарке продукты теряют часть влаги, которая удаляется в основном в виде пара, поэтому они сохраняют более высокую концентрацию питательных веществ, чем при варке. 25