Чем отличается навага от других видов рыб с аналогичным содержанием белка?

Навага отличается от других видов рыб с аналогичным содержанием белка, например, минтая и пикши, некоторыми особенностями состава pbprog.ru pbprog.ru dzen.ru .

В наваге содержание белков на 100 грамм продукта составляет 15,1 г. pbprog.ru health-diet.ru В минтае — 19,4 г. fitaudit.ru В пикше — 17,2 г. beregifiguru.ru pbprog.ru

Кроме того, минтай содержит витамины групп А, В, Е, С, РР, а также насыщено жирными кислотами, микро- и макроэлементами: цинком, кальцием, хромом, железом и другими. www.nur.kz dzen.ru Пикша богата витаминами A, E, B1, B2, C, а также содержит микроэлементы: кальций, магний, фосфор, железо. beregifiguru.ru pbprog.ru

Таким образом, состав наваги, минтая и пикши отличается по наличию и концентрации определённых витаминов и микроэлементов.

Пользователь

Время добавления