Калорийность свежезаваренного и растворимого кофе отличается. 12

Свежезаваренный кофе считается самым малокалорийным. 1 На среднюю чашку кофе без добавок приходится всего 1–2 калории при условии, что зёрна свежие и не пережаренные. 1

Калорийность растворимого кофе в среднем составляет 5–7 ккал в 100 мл напитка. 1 Это связано с тем, что производители часто добавляют в порошок пищевые добавки, например, злаки. 1

Также стоит учитывать, что калорийность растворимого кофе зависит от того, сколько ложек смеси использовано при приготовлении напитка. 2

Важно помнить, что калорийность кофе может увеличиваться при добавлении сахара, молока, сливок и других ингредиентов. 24