Чем отличается калорийность печенья, приготовленного в домашних условиях, от магазинного?

Магазинное печенье часто более калорийное, чем приготовленное в домашних условиях, так как при производстве магазинного печенья используют много добавок и обработанных ингредиентов, в том числе сахар и гидрогенизированные масла или трансжиры. 1

Калорийность домашнего печенья зависит от рецепта и используемых ингредиентов. 4 Например, в целом домашнее печенье с шоколадной крошкой содержит около 75 калорий, а домашний брауни, приготовленный из готовой смеси, — около 100 калорий. 1

При этом домашнее печенье может быть полезнее магазинного, так как в нём используются натуральные ингредиенты. 45