Чем можно заменить консервированный тунец в ПП-рецептах?

Несколько вариантов, чем можно заменить консервированный тунец в ПП-рецептах:

• Консервированный лосось. m.ok.ru У него такие же питательные свойства, как и у тунца, но вкус отличается. m.ok.ru
• Консервированные сардины. m.ok.ru Они обладают похожими питательными свойствами и вкусом, но вкус сардин менее яркий, чем у тунца. m.ok.ru
• Омлет. m.ok.ru Этот вариант не подходит для всех блюд, но может быть подходящим для сэндвичей или салатов. m.ok.ru Для добавления в салаты омлет нужно нарезать на небольшие кусочки. m.ok.ru
• Пюре из нута. m.ok.ru Такой вариант подойдёт для людей, которые не едят животную пищу. m.ok.ru Обычно в пюре добавляют различные специи, чтобы получить вкус, которым обладает настоящий тунец. m.ok.ru

Выбирая замену тунцу, стоит обращать внимание на состав консервов. telegra.ph Предпочтение лучше отдавать продуктам с минимальным количеством соли и добавок. telegra.ph