Как работает отслеживание фаз сна в умных будильниках для iPhone?

Отслеживание фаз сна в умных будильниках для iPhone работает с помощью акселерометра — сенсора, который фиксирует движения: повороты, переворачивания и даже дыхание. www.unisender.com

На основе этих данных приложение определяет фазы сна: бодрствование, лёгкий или глубокий сон и быстрое движение глаз (REM-фаза). www.unisender.com

Некоторые будильники, например Sleep Cycle, используют эту информацию, чтобы разбудить пользователя в оптимальное время. www.macosworld.net www.unisender.com По умолчанию промежуток между желаемым временем пробуждения и срабатыванием будильника равен 30 минутам. www.macosworld.net То есть если нужно просыпаться в 8 утра, то будильник сработает в промежутке с 7:30 до 8:00. www.macosworld.net

Чтобы отслеживать фазы сна, iPhone нужно положить рядом с кроватью, повернув динамиком к себе. www.macosworld.net Такой мониторинг энергозатратный, поэтому смартфон рекомендуют подключать к зарядному устройству. www.macosworld.net bloha.ru