Почему нам снятся сны, и можем ли мы контролировать их содержание?

Точного ответа, почему нам снятся сны, нет. skillbox.ru Существует несколько гипотез о природе сновидений: www.psychologies.ru

• Сновидения — это побочный результат других процессов, которые происходят в мозге спящего человека. www.psychologies.ru
• Сны — это возможность справиться с трудностями и непредвиденными ситуациями. www.psychologies.ru Пока мы спим, сознание переосмысливает травмирующие события и примиряется с неизбежным. www.psychologies.ru
• Сны — это механизм, который мозг использует для обработки полученной за день информации. trends.rbc.ru Во сне мы возвращаемся к событиям, случившимся с нами в течение дня. trends.rbc.ru

Контролировать содержание снов в полной мере не представляется возможным, но можно активно взаимодействовать с ними. www.b17.ru Карл Юнг рекомендовал исследовать свои сны, размышлять над их символическими образами и интерпретировать их личностное значение. www.b17.ru