Попеременный двухшажный ход чаще всего применяется в следующих условиях и на участках дистанции:

• На равнинной местности при плохом и удовлетворительном скольжении. 1
• На пологих подъёмах (до 2°) при любом скольжении. 15
• При преодолении подъёмов от средней до большой крутизны (до 5°) при хороших и отличных условиях скольжения и сцепления лыж со снегом. 5

Также при особо благоприятных условиях этот ход может использоваться на средних склонах (до 5°). 2

Таким образом, попеременный двухшажный ход эффективен на различных участках дистанции с разными условиями скольжения и рельефа местности. 5