Преимущества полуконькового хода по сравнению с классическим:

• Возможность развивать высокую скорость. 1 Полуконьковый ход применяется на равнинных участках, пологих подъёмах и спусках, при движении по дуге. 1
• Экономичность. 1 Низкая стойка и неподвижное положение рук перед грудью при высокой скорости передвижения обеспечивают уменьшение силы сопротивления воздуха. 1
• Легкость контроля движений. 2 Акцентируя внимание на работу под одну ногу, легче контролировать свои движения, чем при поочерёдных смещениях. 2

Кроме того, полуконьковый ход сочетает в себе элементы конькового и классического хода: лыжник использует V-образные движения как в коньковом ходе, но одна лыжа всё время движется вдоль параллельной лыжни. 3