В чем заключаются основные отличия кроля на груди от кроля на спине?

Основные отличия кроля на груди от кроля на спине:

1. Положение тела. station.club nsportal.ru При кроле на груди пловец движется грудью вниз, а при кроле на спине — лёжа в воде на выпрямленной спине. station.club ice-profy.ru
2. Дыхание. nsportal.ru www.swimrocket.ru При кроле на груди вдох осуществляется путём поворота в сторону головы, а выдох (носом и ртом) — в воду. swimming.by При кроле на спине дыхание происходит под движения рук: когда одна из рук уже погружена под воду и совершает гребок, пловец делает вдох ртом, а когда она поднимается на поверхность — выдох носом или ртом. www.swimrocket.ru

Кроль на груди считается самым быстрым стилем плавания, но требует хорошей физической и технической подготовки. station.club Кроль на спине больше подходит для расслабления мышц и укрепления опорно-двигательного аппарата, а не для скоростного плавания. station.club

Пользователь

Время добавления