Некоторые ключевые различия между пауэрлифтингом и стритлифтингом:

• Упражнения. 14 В пауэрлифтинге выполняются, например, жим лёжа, становая тяга, приседание со штангой. 3 В стритлифтинге — подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. 14
• Экипировка. 1 В пауэрлифтинге даже в безэкипировочном дивизионе разрешены наколенники, пояс, кистевые бинты и штангетки. 1 В стритлифтинге из экипировки только пояс для крепления отягощения. 1
• Принцип работы. 1 В пауэрлифтинге спортсмен поднимает снаряд, а в стритлифтинге — себя относительно снаряда. 1
• Оборудование. 1 Для занятий пауэрлифтингом нужен тренажёрный зал или спортивная площадка, а для стритлифтинга достаточно турника и брусьев. 14