Особенности классического и многоповторного стритлифтинга:

1. Классический стритлифтинг фокусируется на поднятии максимального веса в одном повторении. 1 Спортсмены поочерёдно выполняют подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях, на выполнение каждого даётся по три подхода. 23 В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями. 2
2. Многоповторный стритлифтинг сосредоточен на выполнении большого количества повторений упражнений с использованием веса. 1 Спортсмены также поочерёдно выполняют подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях, но на выполнение даётся один подход, в течение которого нужно выполнить максимальное число повторений. 23 В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями. 2