Система подготовки, разработанная Ириной Винер для гимнасток, включает следующие элементы:

• Совершенствование технического мастерства. 1 Основная задача — создать оптимальную избыточность по трудности, качеству и надёжности выполняемых элементов высшей сложности, связок и комбинаций в целом. 1 Для этого поддерживается оптимальный уровень базовой технической подготовленности. 1
• Акцент на вестибулярной подготовке и равновесии. 1 Эти качества наряду с координацией и специальной выносливостью способствуют качественному выполнению соревновательных программ. 1
• Развитие артистичности. 3 Для этого используются элементы классической хореографии, народно-характерных танцев, пластики, музыки, элементы циркового искусства, средства театрального и изобразительного искусства. 3
• Организационно-управленческий аспект. 14 Предусмотрена централизованная подготовка гимнасток с приглашением их личных тренеров, привлечение специалистов из разных областей науки и практики. 4

Также Ирина Винер контролирует и помогает личным тренерам гимнасток, без неё не принимаются важные решения и не вносятся изменения в программу. 2