Разница между техникой плавания кролем на груди и кролем на спине заключается в положении пловца: его лицо смотрит вниз или вверх. 4

При плавании кролем на груди пловец находится в положении лицом вниз, руки совершают поочерёдные гребковые движения, толкая воду назад и возвращаясь вперёд. 3 Ноги при этом совершают поочерёдные волнообразные движения. 3 Вдох осуществляется путём поворота в сторону головы, а выдох (носом и ртом) — в воду. 1

При плавании кролем на спине тело пловца в воде занимает вытянутое, почти горизонтальное положение. 5 Плечевой пояс расположен несколько выше таза, таз и бёдра находятся у поверхности воды. 5 Затылок пловца погружён в воду, уровень воды проходит примерно по линии ушей, лицо обращено вверх. 5