В чём особенности техники подъёма «полуёлочкой» на лыжах?

Нейро

На основе 5 источников

kopilkaurokov.ru

Презентация ТЕХНИКА ПОДЪЁМОВ «ЁЛОЧКОЙ», «ПОЛУЁЛОЧКОЙ», «СТУПАЮЩИМ, СКОЛЬЗЯЩИМ» ШАГОМ - физкультура, презентации

sport-nordic.ru

Виды подъемов на лыжах — покоряем склоны с комфортом

nsportal.ru

конспекты уроков для начальных классов. | План-конспект по физкультуре по теме: | Образовательная социальная сеть

www.ski.ru

Способы преодоления подъемов на лыжах

interneturok.ru

Лыжная подготовка: основные ходы. Техника передвижения на лыжах. Подъёмы, торможения, повороты. Часть 3. Подъёмы. Видеоурок. Физкультура 7 Класс

Особенности техники подъёма «полуёлочкой» на лыжах:

Верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. kopilkaurokov.ru nsportal.ru

Палки работают так же, как при попеременном двухшажном ходе (с перекрёстной координацией), и выносятся вперёд прямолинейно. kopilkaurokov.ru nsportal.ru

Отталкивание ногой при движении в подъём производится, прежде всего, за счёт развёрнутой в сторону лыжи. kopilkaurokov.ru

Длина шагов при подъёме «полуёлочкой» неодинакова: шаг лыжи, скользящей прямо, всегда длиннее, чем лыжи, отведённой носком в сторону. nsportal.ru

Этот способ применяется при преодолении склонов средней крутизны наискось. kopilkaurokov.ru

Найти в Поиске

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.

Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Что такое Поиск с Нейро?