В чём особенность подводного плавания с ластами и без ласт?

Особенности подводного плавания с ластами и без них:

С ластами подводное плавание более эффективное. sublife.by vk.com Ласты увеличивают площадь поверхности ног и действуют как эффективные лопасти, которые помогают продвигаться по воде с меньшими усилиями. sublife.by С их помощью можно погружаться глубже, плавать быстрее и исследовать подводный мир дольше, не уставая слишком быстро. sublife.by

Без ласт мобильность под водой ограничена. sublife.by Вода плотнее воздуха, что затрудняет передвижение по ней. sublife.by

Кроме того, плавание в ластах — более силовой вид спорта. m.ok.ru Специфика движений ног — им необходимо продавливать жёсткие ласты — требует развития мышц бёдер. m.ok.ru