Почему важно учитывать календарь спортивных соревнований при построении тренировочного процесса?

Учёт календаря спортивных соревнований важен при построении тренировочного процесса, потому что он влияет на структуру и продолжительность соревновательного и других периодов в годичном цикле. sgpi.ru

Некоторые причины важности такого подхода:

• Постепенное наращивание функциональной «мощности». kopilkaurokov.ru Тренер и спортсмен должны планировать подготовку так, чтобы к моменту основного соревнования спортсмен находился в состоянии повышенной подготовленности. kopilkaurokov.ru
• Соответствие спортивной формы. kopilkaurokov.ru Наивысший её подъём (спортивная форма) должен приходиться на период проведения ответственных соревнований. kopilkaurokov.ru
• Подчинение участия в остальных состязаниях основным соревнованиям. kopilkaurokov.ru Чтобы успешно выступить на основных соревнованиях, нужно подчинить им участие в остальных состязаниях. kopilkaurokov.ru
• Учёт индивидуальных графиков подготовки. kopilkaurokov.ru Это особенно важно для спортсменов, которые вынуждены соблюдать весовой режим. kopilkaurokov.ru
• Влияние характера предстоящих соревнований. kopilkaurokov.ru Содержание тренировочной работы зависит от того, какие соревнования предстоят: турнирные или матчевые. kopilkaurokov.ru

Таким образом, учёт календаря спортивных соревнований позволяет оптимизировать тренировочный процесс и достичь лучших спортивных результатов. sgpi.ru