Почему важно равномерно распределять силы на дистанции 200 метров?

Равномерное распределение сил на дистанции 200 метров важно, потому что это позволяет поддерживать высокий темп на протяжении всей дистанции и показывать лучший результат www.sravni.ru otvet.mail.ru vk.com .

Обычно дистанцию 200 метров условно делят на отрезки по 50 метров: infourok.ru

1. Первая часть — самая быстрая, что обусловлено прыжком с тумбочки и плаванием без усталости. infourok.ru
2. Вторая часть характеризуется экономичной техникой и достаточно высокой скоростью, так как усталость ещё не выражена явно. infourok.ru
3. На третьей части дистанции происходит небольшое падение скорости с небольшими нарушениями техники, усталость на этой части дистанции ощущается отчётливо. infourok.ru
4. На финишном отрезке 50 метров нужно проявлять спортивный характер и волю к победе, так как от усталости и гипоксии мышцы работают на пределе. infourok.ru

Таким образом, равномерное распределение сил помогает не перенапрягаться слишком рано и не платить за это в конце дистанции. vk.com