Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер

Что такое Нейро?

Главная / Спорт / Почему важно контролировать глубину разведения рук при выполнении разведения гантелей?

Вопрос для Нейро

13 февраля

#Тренировка #Гантели #Разведениерук #Физиология #Спорт #Фитнес #Тренировочныйпроцесс

Почему важно контролировать глубину разведения рук при выполнении разведения гантелей?

Нейро

На основе 5 источников

www.championat.com

Разведение гантелей лёжа на скамье: техника выполнения, какие мышцы работают при разводке - Чемпионат

trainmuscles.ru

Разведение гантелей лежа: правильная техника выполнения

medaboutme.ru

Разведение гантелей лежа: преимущества упражнения, техника выполнения | MedAboutMe

the-challenger.ru

Разведение рук с гантелями: зачем делать упражнение и как выполнять его правильно - The-Challenger.ru

zebra-altufyevo.ru

Разведение гантелей в стороны стоя: техника выполнения, распространенные ошибки, советы по тренировке

Контроль глубины разведения рук при выполнении разведения гантелей важен, потому что основная нагрузка приходится на нижнюю часть амплитуды, где мышца максимально растянута. 1
Когда верхние конечности до упора разводятся в стороны, грудные мышцы хорошо растягиваются, и это повышает эффективность тренировки. 3

Найти в Поиске

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.

Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Что такое Поиск с Нейро?