Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Главная / Спорт / Почему важно контролировать глубину разведения рук при выполнении разведения гантелей?

Вопрос для Поиска с Алисой

13 февраля

#Тренировка #Гантели #Разведениерук #Физиология #Спорт #Фитнес #Тренировочныйпроцесс

Почему важно контролировать глубину разведения рук при выполнении разведения гантелей?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Контроль глубины разведения рук при выполнении разведения гантелей важен, потому что основная нагрузка приходится на нижнюю часть амплитуды, где мышца максимально растянута. www.championat.com

Когда верхние конечности до упора разводятся в стороны, грудные мышцы хорошо растягиваются, и это повышает эффективность тренировки. medaboutme.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?