Некоторые тренажеры для жима ног могут быть тяжелее других моделей из-за наличия дополнительного веса в тележке. 1 Производители не указывают вес пустой платформы для жима, и он может различаться у разных моделей. 4

Также на вес тренажёра влияют его конструктивные особенности, например:

• Наклонный. 5 Платформа располагается под углом 45 градусов. 5 Из-за наклонного положения можно работать с большим весом и хорошей амплитудой движения. 5
• Горизонтальный. 5 Платформа расположена горизонтально, атлет сидит (сиденье тренажёра находится под углом 90 градусов). 5 Из-за такой конструкции увеличивается амплитуда, но уменьшается максимальный рабочий вес, который можно выжать ногами. 5
• Вертикальный. 5 В этом тренажёре упражнение выполняется лёжа, ноги поднимаются вертикально вверх. 5 Из-за конструктивных особенностей оборудования необходимо контролировать равномерное распределение веса по всей площади платформы. 5