Программа соревнований по плаванию для различных возрастных групп может различаться по длине дистанций заплывов: 1

• 25 м — младшая возрастная группа (бассейн); 1
• 50 м — средняя и старшая возрастная группа (озеро, бассейн); 1
• 100 м — старшая возрастная группа (озеро, бассейн). 1

Также для разных возрастных групп могут быть предусмотрены различные виды эстафет: 4х50 м (средние и старшие) и 4х100 м (старшие). 1

Точный состав программы соревнований для конкретных возрастных групп определяется положением (регламентом) о мероприятии. 23