Какие виды силовых способностей существуют и в каких видах спорта они наиболее важны?

Некоторые виды силовых способностей:

• Собственно силовые. infourok.ru elib.gsu.by Проявляются при относительно медленных сокращениях мышц и мышечных напряжениях изометрического (статического) типа (без изменения длины мышцы). infourok.ru elib.gsu.by
• Скоростно-силовые. infourok.ru elib.gsu.by Характеризуются непредельными напряжениями мышц, проявляемыми с необходимой, часто максимальной мощностью в упражнениях, выполняемых со значительной скоростью, но не достигающей предельной величины. infourok.ru
• Силовая выносливость. infourok.ru elib.gsu.by Проявляется в возможности человека противостоять утомлению при осуществлении относительно продолжительных двигательных действий, требующих значительных мышечных напряжений. elib.gsu.by
• Силовая ловкость. infourok.ru Проявляется там, где есть сменный характер режима работы мышц, меняющиеся и непредвиденные ситуации деятельности (регби, борьба, хоккей с мячом и др.). infourok.ru

Некоторые виды спорта, в которых важны разные виды силовых способностей:

• Собственно силовые способности наиболее важны в тяжёлой атлетике, гиревом спорте, силовой акробатике, легкоатлетических метаниях. infourok.ru lib.kgmtu.ru
• Скоростно-силовые способности важны в прыжках в длину и высоту с места и разбега, метании снарядов. elib.gsu.by
• Силовая выносливость проявляется прежде всего в видах спорта циклического характера — гребле, плавании, беге. {9-host}
• Силовая ловкость важна в видах спорта, где есть сменный характер режима работы мышц и меняющиеся ситуации деятельности (регби, борьба, хоккей с мячом и др.). infourok.ru {9-host}