Некоторые методы измерения силовых способностей в спорте:

• Использование измерительных устройств. 15 Для измерения силы мышечных групп применяют динамометры, динамографы, тензометрические силоизмерительные устройства. 1 Они позволяют оценивать силу в стандартных заданиях (сгибание и разгибание сегментов тела), а также в статических и динамических усилиях. 1
• Применение специальных контрольных упражнений (тестов). 1 Для определения максимальной силы используют простые по технике выполнения упражнения, например, жим штанги лёжа, приседание со штангой. 1 Для оценки уровня развития скоростно-силовых способностей и силовой выносливости применяют такие тесты, как прыжки через скакалку, подтягивания, отжимания, поднимание туловища и другие. 1
• Электромиография (ЭМГ). 4 Это метод измерения мышечной активности. 4 С его помощью можно определить степень активности мышцы по отношению к максимальному произвольному сокращению, а также состояние утомления посредством анализа частоты зарегистрированных сигналов. 4
• Применение силоизмерительных пластин. 4 Они используются для определения высоты прыжка и продолжительности контактной фазы, что необходимо при диагностике реактивной силы, контроле амортизационных качеств обуви, а также измерении координационной и стабилизирующей способности. 4