Какие виды поворотов на лыжах считаются классическими?

В классическом стиле катания на лыжах применяют три основных вида поворотов в зависимости от типа гонки и особенностей рельефа: ski-opt.ru

1. Поворот переступанием. ski-opt.ru www.ski.ru Делится на внутренний и внешний. ski-opt.ru Удобен на склонах и пологих равнинах после выката с рыхлым снегом. ski-opt.ru
2. Поворот упором. ski-opt.ru Позволяет плавно менять траекторию спуска на очень большой скорости, когда переступания уже невозможны. ski-opt.ru Вес переносится на внешнюю лыжу (противоположную направлению поворота) и закантовывается (ставится на кант ребром), задавая тем самым нужное направление. ski-opt.ru
3. Поворот «плугом». ski-opt.ru www.ski.ru Выполняется только на небольшой скорости либо если есть возможность её снизить. ski-opt.ru Для начала поворота лыжник принимает положение «плуга», затем, поставив внешнюю лыжу на внутреннее ребро и немного выводя её вперёд, переносит на неё массу тела (для поворота влево загружается правая лыжа и наоборот). www.ski.ru

Пользователь

Время добавления