Несколько упражнений, которые помогают развить моторику и координацию левой руки:

• Рисование. 2 Для начала можно поставить на бумаге точки, затем соединить их и сделать схематичный рисунок. 2 Полезно начать синхронное рисование, задействовав обе руки, постепенно оставляя в работе левую. 2
• Занятия с мячом. 23 Можно подбросить теннисный мячик вверх и поймать его с помощью левой руки. 2 Также можно ударить мячом о стену и поймать его левой рукой. 2
• Поднятие тяжестей. 23 Можно использовать ручные эспандеры или гантели, переложив силовые нагрузки с правой руки на левую. 2 Вес нужно увеличивать постепенно. 2
• Жонглирование. 2 Это занятие развивает ловкость и координацию движений. 2 Нужно жонглировать тремя–четырьмя мячами. 2
• Игра на музыкальных инструментах. 2 Устройство большинства музыкальных инструментов требует работы обеих рук в равной степени. 2
• Занятие плаванием. 2 Во всех видах плавания одинаково задействованы обе руки. 2
• Кручение поев. 2 Для занятия понадобятся мячики на верёвках. 2 Нужно взяться за концы верёвок руками и выполнять вращательные движения. 2

Тренировка левой руки требует терпения, времени и сил, быстрых результатов ждать не стоит. 2 Важно регулярно заниматься, выделяя на тренировки хотя бы 10–15 минут в день. 1