Для преодоления встречного склона на лыжах используются следующие техники:
- Переход из высокой стойки в низкую. 2 При въезде после спуска на встречный склон необходимо для устойчивости, оставаясь в средней стойке, выдвинуть одну ногу вперёд и отклониться назад. 2 Это поможет избежать падения вперёд. 2 По мере остановки лыж туловище снова подаётся вперёд. 2
- Увеличение наклона туловища вперёд и принятие более низкой стойки. 3 Это поможет избежать падения. 3
- Увеличение площади опоры за счёт изменения расстояния между ступнями. 3 Для этого нужно принять положение шага, то есть выполнять спуск в стойке устойчивости с небольшим увеличением выдвижения ноги вперёд. 3
Также при преодолении встречного склона важно равномерно распределить массу тела на обе ноги и контролировать незначительное наклонение туловища назад в момент выката на встречный склон. 3