Гимнастические прыжки делятся на две группы: 14
- Простые (неопорные). 14 К ним относятся прыжки, выполняемые без опоры руками о снаряд. 1 Это прыжки в высоту или в длину (с места или с разбега), в глубину (с гимнастического снаряда или с подвесной площадки), с трамплина, а также прыжки через скакалку. 4
- Опорные. 14 Это вид упражнений, состоящий в преодолении (с разбега) специально предназначенного препятствия определённым способом, используя промежуточную опору. 4 Ею в данном случае служат гимнастические снаряды. 4 Например, опорный прыжок через козла или коня. 4
По способам выполнения опорные прыжки бывают прямые и боковые. 1