Какие существуют виды финтов в баскетболе и как их правильно применять?

Некоторые виды финтов в баскетболе:

• Обманки с мячом. fiteria.ru Игрок делает молниеносное движение мячом по одной траектории, а затем бросает его в другую сторону, например, в кольцо или делает пас товарищу по команде. fiteria.ru
• Движения ног. fiteria.ru Обманный шаг нужно делать максимально коротким. fiteria.ru После выполнения необходимо сразу же перенести вес на опорную ногу и тут же шагнуть в другую сторону. fiteria.ru
• Приёмы головой. fiteria.ru Перед перемещением по одной траектории совершается резкое движение головой и плечами в противоположном. fiteria.ru
• Движения глазами. fiteria.ru Отвлекающий манёвр можно выполнить без затрат энергии и каких-либо движений — достаточно изменить направление взгляда. fiteria.ru
• Кистями и руками. fiteria.ru Например, спортсмен держит руки вытянутыми по бокам от корпуса, при этом боковым зрением видит мяч и в последнюю секунду резко направляет руки в сторону снаряда и ловит его, когда он уже прошёл над головой защитника. fiteria.ru
• Комбинированные. fiteria.ru В одной цепочке действий могут сочетаться финты руками, ногами, мячом, головой, плечами. fiteria.ru

Чтобы правильно применять финты в баскетболе, нужно:

• Оценивать позицию на площадке. multiurok.ru Вид финта зависит от того, владеете ли вы в данный момент мячом, где он находится, от стиля игры и умения выполнять передачи и броски, а также от способностей партнёров по команде и игроков противника. multiurok.ru
• Быть непредсказуемым. zonasporta.com Нужно использовать разные финты, чтобы защитники не могли предугадать ваши действия. zonasporta.com
• Быть быстрым. zonasporta.com Финты работают только при высокой скорости движения, поэтому важно тренировать свою скорость и реакцию. zonasporta.com
• Знать соперников. zonasporta.com Нужно изучать защитников, с которыми приходится играть, чтобы определить их слабые стороны и использовать их в своих финтах. zonasporta.com
• Тренироваться. zonasporta.com fiteria.ru Начинать нужно с простых финтов и постепенно усложнять их. zonasporta.com

Навык делать финты в процессе игры развивается со временем и требует регулярных тренировок. multiurok.ru