Какие существуют техники остановки при спуске на горных лыжах?

Некоторые техники остановки при спуске на горных лыжах:

1. Плуговая остановка. 1 Это самый простой и распространённый способ, который подходит для новичков. 1 Суть заключается в том, что лыжи ставят в V-образное положение, увеличивая площадь соприкосновения с траверсом. 1
2. Перекрёстная остановка. 1 Этот метод более сложный и обычно используется лыжниками средней и выше средней квалификации. 1 Он включает в себя активные движения ногами, что способствует более резкому замедлению. 1
3. Скользящая остановка. 1 Этот метод подходит для продвинутых лыжников и включает в себя резкие повороты и балансировку тела для создания трения. 1
4. Снижение скорости до остановки. 1 Этот более сложный способ включает в себя сочетание всех вышеперечисленных методов и требует хорошей координации. 1

Также существует естественная остановка. 3 Для её выполнения нужно спускаться по ровному и хорошо утоптанному склону, расставив лыжи несколько шире обычного и присев пониже. 3 Затем, когда наберётся скорость, резко развернуть обе лыжи поперёк движения. 3

Выбор техники зависит от уровня подготовки и ситуации на склоне.